Idag vägde jag 77,5. Har alltså på 16 dagar gått ner 3 kg.
Jag räknar med att gå ned 1 kg i veckan, alltså är det tretton veckor kvar till min målvikt. Den 5:e december ska jag alltså vara nere på 65 kg, vilket känns som en rimlig vikt i förhållande till min längd.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar